极度自律的人内心世界是什么样的？

跑步七年 码字百万 人生咸鱼是怎么翻身的

三十以前，我是条不上进的小咸鱼，天天就知道买买买。现在的我，是会搞钱、会鸡娃，会读书，会写作的幸福高能无业游民。全职六年不为钱发愁，完全没有和世界脱节，家庭幸福，老公对我尊重有加。

让我越过越有钱，越过越幸福的基础工具，是自律。用自律去挖掘你的兴趣爱好，会有意想不到的发现。真的。很多事情我践行过很多年后认为，前人说的都是真的！

福楼拜曾说，任何事物，你观察地够久的话，总能发现别人没有发现的细节。靠挖掘信息差赚钱如此，爱上写作也如此。

长期主义和深耕自己的精髓之一，是要自律！长期自律！

自律是反人性的，如果没有强大的念力，几乎不可能收获这宝贵的人生工具。

人最强大的念力，往往来自内心最强烈的诉求。

我是三十岁的时候，突然收获自律的，靠的是，想要拯救自己的强大念力。

《少有人走的路》里说，自律是解决人生问题的重要工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。

06 年参加工作，三十岁以前，是条天天想退休的小咸鱼，有一份外人羡慕的电力国企核心岗位工作，领导器重，赚钱不少。

那是我职业生涯的虚荣顶点，那时我爱看时尚杂志，精致生活的第一批洗脑受害者，每天最开心的就是刷淘宝与收快递，买来各种贵妇好物宠爱自己，每年工资不说月光，至少大部分都变成了，衣柜里想不起来的礼服，穿起来很不舒服的高跟，为了虚荣买的奢侈品包包…

某天，突然发现自己变成了赚钱与花钱间的一个等号。

中年危机的开始，就是对意义和价值的质疑。

这些事真的有意义么？这个东西真的有必要买么？我到底享受的是“好物”本身，还是“好物”带来的，旁人的艳羡…

一连串直击灵魂的问题，让我背脊发凉，感到过去的日子好像过得毫无价值。除了虚妄的“羡慕”，我并没有从中，真正有所收获。自己的人生越过越虚弱。

有的人三十岁就死了，八十岁才埋。那时候我感到这句话说的就是自己。

我害怕极了，开始精神自救之旅。

自救的方式，是重拾少年时的阅读习惯。

托尔斯泰，陀思妥耶夫斯基，罗曼罗兰，茨威格，奥勒留，蒙田……感恩人类曾经闪耀的群星，他们的灵魂，透过文字，拯救了我，让我重新审视人生和活着的意义。

读书，我爱知行合一。

既然《少有人走的路》里说了，自律是解决人生问题的重要工具，那么接下来，我需要寻找的，就是如何变自律的法门。

我爱学习，特别爱向榜样学习，尤其是向，真真实实，践行过自己理念的榜样学习。多少方法论，只停留在作者的文字里，极少出现在他们的生活践行中。

我选择学习的对象，是村上春树。至少他是我当时认识范围内，最自律的大作家，并且他有具体的作品阐述了他的自律之旅，这本书就是《当我谈跑步时我谈些什么》。

书里介绍了他十多年来，每天坚持跑步十公里的经历。

“在长跑中，如果说有什么必须要战胜的对手，那就是过去的自己。”

“我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的”

跑步七年，我也在手机码了上百万字，三十以前，我是个没有任何写作经验的人，许多灵感，也是在跑步中找到的。

在践行的过程中，验证了村上书里描绘的都是真的。这个实诚的男人。

现在的我，从曾经三分钟热度的咸鱼，变成了和村上一样，可以凡尔赛说出，世界上还有比坚持更简单的事情么。

时间的玫瑰，属于每一个脚踏实地践行的人们，无需任何经验，无需任何技巧。

自律这个强大的工具，随便用它挖什么，都能挖出富矿。用自律去挖掘成长型爱好，会有惊人的收获，这几乎是普通人收益率最高的自我投资。这是我知行合一，七年下来的肺腑之言。

现在的我，是会搞钱，会鸡娃，会读书，会写作的幸福高能无业游民，从曾经的抑郁少女，变成朋友眼中的小太阳。没有自律，我不可能在四十岁时收获如此丰厚的时间馈赠。上天想喂饭，你得拿自律接着，因为大多数能让你成长的东西，都得靠自律去浇灌。

精神充实，内心强大的感觉太好了。

每个人，都需要一个笃定的核。这是对抗虚无与痛苦最有力的工具。

擅长自律的感觉超棒。

当然，我们人类的意志力相当有限，几乎只可能在很少的几件事情上保持长期自律。节约你的自律能量，把它用在刀刃上。

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